Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
icon_0
no name.gpx Pokaż
49min 58s
9km 830m
(05:05/km)
20
21
icon_11840
Rower Pokaż
49min 12s
10km 904m
(04:31/km)
22
icon_11840
Rower Pokaż
1h 59min 02s
28km 498m
(04:11/km)
icon_
49min
9km 830m
(05:04/km)
icon_
2h 48min
39km 402m
(04:16/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
XXII Bieg Powstania Warszawskiego ... Pokaż
55min 47s
10km 000m
(05:35/km)
29
icon_11840
Rower Pokaż
1h 10min 39s
21km 904m
(03:14/km)
icon_11840
Rower Pokaż
37min 22s
9km 279m
(04:02/km)
icon_
55min
10km 000m
(05:34/km)
icon_
1h 48min
31km 183m
(03:27/km)
 
30
icon_0
no name.gpx Pokaż
52min 59s
10km 001m
(05:18/km)
31
icon_11840
Rower Pokaż
1h 04min 45s
20km 736m
(03:07/km)
icon_11840
Rower Pokaż
35min 19s
10km 642m
(03:19/km)
1
2
3
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 07min 10s
17km 080m
(03:56/km)
4
5
icon_
2h 00min
27km 081m
(04:26/km)
icon_
1h 40min
31km 378m
(03:11/km)
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 38min 29km 831m 05:19/km 11.28 km/h
Rower: 6h 16min 101km 963m 03:41/km 16.26 km/h