Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
Plan:
Bieg
10km 000m
1
icon_0
f12ea309df28c099 8e64.gpx Pokaż
1h 01min 13s
10km 068m
(06:05/km)
2
Plan:
Bieg
10km 000m
3
4
icon_0
340f2e7f54d44a06 0f7b.gpx Pokaż
1h 45min 38s
16km 690m
(06:20/km)
5
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
3f508c6e9ef250ff 6ca8.gpx Pokaż
1h 51min 54s
16km 332m
(06:51/km)
icon_
4h 38min
43km 090m
(06:28/km)
 
6
7
Plan:
Bieg
8km 000m
8
9
Plan:
Bieg
5km 000m
10
11
Plan:
START
100km 000m
Aktywności:
icon_0
e6dda300aaa9ade3 bb89.gpx Pokaż
6h 57min 31s
51km 671m
(08:05/km)
Wydarzenie
Race To The Stones ...
100km 000m
13:37:22
12
icon_0
24d25043700852ec 9084.gpx Pokaż
5h 22min 36s
38km 777m
(08:19/km)
icon_
12h 20min
90km 448m
(08:10/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
1
icon_0
20150801_082631. gpx Pokaż
7h 42min 16s
47km 491m
(09:44/km)
2
icon_
7h 42min
47km 491m
(09:44/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 58min 133km 538m 07:37/km 7.86 km/h