Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Teren Pokaż
1h 09min 25s
14km 000m
(04:58/km)
31
1
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
50min 20s
10km 000m
(05:02/km)
2
3
icon_0
BNP Pokaż
50min
11km 000m
(04:33/km)
icon_
2h 49min
35km 000m
(04:51/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Szybki bieg Pokaż
43min 42s
10km 000m
(04:22/km)
8
9
10
icon_0
Teren Pokaż
1h 06min 13s
14km 000m
(04:44/km)
icon_
1h 49min
24km 000m
(04:34/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Teren Pokaż
1h 11min 36s
14km 300m
(05:00/km)
15
16
17
icon_0
Teren Pokaż
1h 15min 46s
15km 000m
(05:03/km)
icon_
2h 27min
29km 300m
(05:01/km)
 
18
19
20
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 11min 46s
13km 300m
(05:24/km)
21
22
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 00min 41s
12km 500m
(04:51/km)
23
24
icon_0
Szybki bieg Pokaż
54min 10s
12km 000m
(04:31/km)
icon_
3h 06min
37km 800m
(04:56/km)
 
25
26
27
icon_0
Teren Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
28
29
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
1h 20min
16km 000m
(05:00/km)
30
31
icon_
2h 20min
26km 000m
(05:23/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 24min 138km 100m 04:57/km 12.11 km/h