Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
48min 35s
10km 000m
(04:52/km)
29
30
icon_132503
Basen Pokaż
2km 000m
1
2
icon_132503
Basen Pokaż
2km 200m
3
4
icon_0
Teren Pokaż
50min 30s
10km 000m
(05:03/km)
icon_
1h 39min
20km 000m
(04:57/km)
icon_
4km 200m
 
5
6
7
icon_0
Szybki bieg Pokaż
44min 39s
10km 000m
(04:28/km)
8
9
icon_132503
Basen Pokaż
2km 000m
Szosa Pokaż
41km 000m
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
23min 40s
5km 000m
(04:44/km)
10
11
icon_0
Teren Pokaż
47min 50s
10km 000m
(04:47/km)
icon_
1h 56min
25km 000m
(04:38/km)
icon_
2km 000m
icon_
41km 000m
 
12
13
icon_132503
Basen Pokaż
1km 400m
14
15
16
icon_132503
Basen Pokaż
1km 400m
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
48min 50s
10km 000m
(04:53/km)
17
18
icon_0
Szybki bieg Pokaż
58min
12km 300m
(04:43/km)
icon_
1h 46min
22km 300m
(04:47/km)
icon_
2km 800m
 
19
20
21
icon_0
Teren Pokaż
48min
10km 000m
(04:48/km)
22
23
icon_132503
Basen Pokaż
2km 000m
24
icon_0
Teren Pokaż
52min 30s
10km 000m
(05:15/km)
25
icon_
1h 40min
20km 000m
(05:01/km)
icon_
2km 000m
 
26
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
27
28
29
icon_0
Szybki bieg Pokaż
51min 46s
11km 000m
(04:42/km)
30
icon_132503
Basen Pokaż
2km 400m
31
1
icon_14882
Rower Pokaż
11km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
10km 000m
(04:54/km)
icon_
2h 30min
31km 000m
(04:51/km)
icon_
2km 400m
icon_
11km 000m
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 55min 98km 300m 04:50/km 12.40 km/h
Basen: 11km 400m
Szosa: 41km 000m
Rower: 0km 000m