| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2019 | Grudzień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 43min
5km 533m
(07:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
16km 153m
(08:24/km)
 1h 42min
22km 656m
(04:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
10km 060m
(06:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 24min | 26km 213m | 07:49/km | 7.67 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 42min | 22km 656m | 04:30/km | 13.32 km/h |
