Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Trening biegowy Pokaż
1h 06min 17s
10km 280m
(06:27/km)
30
31
1
2
icon_0
Trening biegowy Pokaż
1h 02min 54s
9km 550m
(06:35/km)
3
icon_
2h 09min
19km 830m
(06:30/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Trening biegowy Pokaż
1h 00min 31s
10km 080m
(06:00/km)
8
9
icon_0
Trening biegowy Pokaż
1h 00min 45s
10km 080m
(06:02/km)
10
icon_
2h 01min
20km 160m
(06:00/km)
 
11
icon_0
Niepodległościow a Jedenastka Pokaż
54min 38s
11km 000m
(04:58/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
1min 43s
260m
(06:36/km)
12
13
14
15
16
17
icon_0
Trening biegowy Pokaż
44min 03s
8km 160m
(05:24/km)
icon_
1h 40min
19km 420m
(05:10/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 32s
9km 530m
(07:49/km)
icon_
1h 14min
9km 530m
(07:49/km)
 
25
26
icon_0
Trening biegowy Pokaż
1h 02min 38s
10km 780m
(05:49/km)
27
28
icon_0
Trening biegowy Pokaż
1h 08min 59s
12km 010m
(05:45/km)
29
30
1
icon_
2h 11min
22km 790m
(05:46/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 10min 81km 450m 06:01/km 9.96 km/h