| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 33min
4km 625m
(07:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 15min
5km 693m
(13:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
5km 153m
(11:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
5km 867m
(07:39/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 30min | 9km 778m | 09:13/km | 6.50 km/h |
| Spacer: | 1h 15min | 5km 693m | 13:18/km | 4.51 km/h |
