| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2025 | Grudzień 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 8km 500m
 41km 700m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16km 800m
9km 700m
 37km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16km 200m
8km 700m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11km 500m
11km 100m
43km 700m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17km 200m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 47km 600m | |||
| Marsz treningowy: | 92km 400m | |||
| Góry: | 48km 600m |
