| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2019 | Grudzień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 59min
6km 427m
(09:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
2km 963m
(09:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
10km 709m
(08:26/km)
 2h 30min
9km 828m
(15:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 58min | 13km 672m | 08:40/km | 6.92 km/h |
| Marsz: | 2h 30min | 9km 828m | 15:18/km | 3.92 km/h |
