Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 56s
11km 250m
(06:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
15km 860m
(05:10/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 23s
11km 150m
(05:52/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 36s
6km 020m
(05:25/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 12s
15km 410m
(05:12/km)
11
12
Wydarzenie
2. Bieg 10km Szpot ...
10km 000m
00:45:08
icon_
5h 28min
59km 690m
(05:29/km)
74.4
74.4
75.2
75.2
  
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 44s
14km 500m
(05:13/km)
HR:166/178
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 32s
14km 230m
(05:48/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 33s
13km 530m
(06:24/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 07s
11km 370m
(05:28/km)
19
icon_
5h 06min
53km 630m
(05:43/km)
74.6
73.3
73.3
56 5h 		 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 03s
12km 500m
(05:27/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 49s
15km 220m
(05:34/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 41s
15km 710m
(06:21/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 56s
15km 420m
(05:11/km)
25
26
Wydarzenie
Kurdeszowa (Za)Dyszka w Kostrzynie
10km 000m
00:43:26
icon_
5h 32min
58km 850m
(05:38/km)
73.1
  
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
12km 370m
(05:30/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 37s
21km 410m
(04:59/km)
HR:155
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 20s
14km 060m
(05:21/km)
HR:153/162
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 19s
14km 630m
(05:01/km)
1
icon_0
Bieg Pokaż
1h 25min 25s
16km 140m
(05:18/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 15s
14km 030m
(05:26/km)
icon_
8h 04min
92km 640m
(05:14/km)
73.4
72.5
  

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 30min 234km 640m 05:30/km 10.91 km/h