| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
 55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 25min
 1h 26min
12min
13min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
24min
40min
1h 02min
35min
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 24min
2h 32min
6min
1h 45min
26min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Rolowanie: | 4h 02min | 0km 000m | ||
| Rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego: | 1h 34min | 0km 000m | ||
| Cardio: | 1h 11min | 0km 000m | ||
| Siłowe: | 4h 14min | 0km 000m | ||
| Rozciąganie: | 1h 02min | 0km 000m | ||
| Rehabilitacja: | 1h 28min | 0km 000m |
