| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2022 | Czerwiec 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 10min
 1h 10min
 13min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
3h 20min
1h 20min
 20min
 42min
 3h 00min
12km 000m
(15:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
30min
42min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
1h 24min
20min
1h 11min
9h 00min
33km 000m
(16:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
1h 23min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
1h 12min
 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Cardio: | 2h 02min | 0km 000m | ||
| Siłowe: | 6h 07min | 0km 000m | ||
| Rolowanie: | 3h 15min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 50min | 0km 000m | ||
| Rozciąganie: | 2h 36min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 12h 00min | 45km 000m | 16:00/km | 3.75 km/h |
| Jazda na rowerze: | 0km 000m |
