| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2021 | Czerwiec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 22min
2km 854m
(07:44/km)
 36min
 4h 00min
 59min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
3km 071m
(07:11/km)
 1h 00min
1h 58min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
1h 38min
33min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 42min
1h 03min
44min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
2h 31min
 5h 26min
55km 304m
(05:54/km)
1h 24min
|
|
63.4
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22min | 3km 071m | 07:11/km | 8.35 km/h |
| Tabata: | 36min | 0km 000m | ||
| Siłowe: | 9h 22min | 0km 000m | ||
| Rolowanie: | 1h 17min | 0km 000m | ||
| Joga: | 0km 000m | |||
| Rozciąganie: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 30min | 0km 000m | ||
| Cardio: | 1h 03min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m |
