| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2020 | Wrzesień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
 1h 23min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
 1h 00min
 15min
 3h 40min
|
|
59.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 42min
5km 599m
(07:35/km)
2h 23min
1h 33min
2h 30min
 32min
 7min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41min
5km 526m
(07:35/km)
2h 39min
1h 05min
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
5km 496m
(07:09/km)
1h 30min
41min
2h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
9h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 03min | 16km 621m | 07:26/km | 8.06 km/h |
| Masaż: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Siłowe: | 10h 43min | 0km 000m | ||
| Wspinaczka: | 6h 10min | 0km 000m | ||
| Rozciąganie: | 2h 53min | 0km 000m | ||
| Kajakarstwo: | 3h 40min | 0km 000m | ||
| Rolowanie: | 32min | 0km 000m | ||
| Cardio: | 48min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 0km 000m |
