| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 26min
 1h 56min
 2h 20min
 28min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
833m
(14:53/km)
1h 59min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
2h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Rehabilitacja: | 5h 54min | 0km 000m | ||
| Rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego: | 38min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 8h 57min | 833m | 14:53/km | 4.03 km/h |
| Rolowanie: | 28min | 0km 000m |
