Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
Plan:
Marsz
5min
Bieg
5min
28
29
Plan:
Marsz
5min
Bieg
5min
30
31
Plan:
Marsz
5min
Bieg
8min
1
 
2
3
Plan:
Marsz
5min
Bieg
10min
4
5
Plan:
Spokojny bieg
15min
6
7
Plan:
6x - 1min bieg ...
8
 
9
10
Plan:
Marsz
5min
Bieg
10min
11
12
Plan:
Spokojny bieg
15min
13
14
Plan:
Marsz
5min
Bieg
8min
15
 
16
17
Plan:
Bieg
15min
18
19
Plan:
Bieg
15min
20
21
Plan:
5x - 3min bieg ...
22
 
23
24
Plan:
Bieg
15min
25
26
Plan:
Bieg
20min
27
28
Plan:
Bieg
20min
29
 
30
31
Plan:
Bieg
20min
1
2
Plan:
Bieg
30min
3
4
Plan:
Bieg
35min
5
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m