| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2017 | Maj 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
14km 369m
(06:31/km)
1h 30min
9km 834m
(09:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 58min
22km 513m
(10:34/km)
37min
4km 058m
(09:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
15km 901m
(06:18/km)
4h 58min
31km 208m
(09:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 41min
30km 746m
(07:11/km)
4h 33min
28km 026m
(09:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
13km 007m
(06:26/km)
4h 24min
32km 973m
(08:01/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 33min | 74km 023m | 06:45/km | 8.88 km/h |
| Nordic walking: | 17h 54min | 114km 720m | 09:22/km | 6.40 km/h |
| Jazda na rolkach: | 37min | 4km 058m | 09:21/km | 6.42 km/h |