Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 07s
6km 340m
(05:23/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 56s
6km 340m
(05:12/km)
1
icon_
1h 07min
12km 680m
(05:17/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 16s
6km 340m
(05:05/km)
HR:151/176
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 58s
7km 830m
(04:59/km)
HR:155/179
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 46s
7km 830m
(04:49/km)
HR:157/169
icon_
1h 49min
22km 000m
(04:57/km)
 
9
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
41min 34s
10km 000m
(04:09/km)
HR:174/209
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 46s
6km 340m
(05:10/km)
HR:165/228
icon_
1h 14min
16km 340m
(04:32/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 39s
6km 340m
(05:00/km)
HR:159/196
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 17s
6km 860m
(05:00/km)
HR:166/207
21
22
icon_
1h 05min
13km 200m
(04:59/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 54s
7km 050m
(05:06/km)
HR:160/172
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 47s
6km 970m
(05:34/km)
HR:138/169
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 25s
7km 830m
(04:54/km)
HR:163/177
icon_
1h 53min
21km 850m
(05:10/km)
64.4
  
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 02min 73km 390m 04:56/km 12.15 km/h