Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 33s
7km 500m
(05:48/km)
29
icon_19836
Rower Pokaż
2h 25min
63km 000m
(02:18/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min
14km 000m
(05:34/km)
icon_
2h 01min
21km 500m
(05:39/km)
icon_
2h 25min
63km 000m
(02:18/km)
 
2
icon_19836
Rower Pokaż
2h 00min
55km 000m
(02:11/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 02s
8km 000m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min
2km 000m
(05:30/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 40s
8km 000m
(05:35/km)
6
7
8
icon_
1h 35min
18km 000m
(05:19/km)
icon_
2h 00min
55km 000m
(02:10/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 07s
10km 000m
(05:07/km)
icon_
51min
10km 000m
(05:06/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 29s
12km 160m
(05:13/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 30s
12km 450m
(05:20/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 11s
16km 000m
(05:42/km)
icon_
3h 41min
40km 610m
(05:26/km)
 
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 10s
13km 000m
(05:19/km)
26
27
28
29
icon_
1h 09min
13km 000m
(05:19/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 12s
8km 000m
(04:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 58s
1km 550m
(05:08/km)
31
icon_19836
Rower Pokaż
1h 00min
28km 000m
(02:09/km)
1
2
3
4
5
icon_
46min
9km 550m
(04:50/km)
icon_
1h 00min
28km 000m
(02:08/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 21min 105km 160m 05:20/km 11.24 km/h
Rower: 3h 00min 83km 000m 02:10/km 27.67 km/h