Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2014 | Wrzesień 2014 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
22min
3km 965m
(05:33/km)
6h 55min
21km 313m
(19:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
15km 806m
(05:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
19km 126m
(05:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
13km 541m
(05:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
6km 372m
(05:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 19min | 54km 845m | 05:49/km | 10.31 km/h |
Spacer: | 2h 34min | 10km 040m | 15:25/km | 3.89 km/h |