Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 55s
15km 004m
(05:16/km)
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
37min 02s
7km 003m
(05:17/km)
icon_
1h 55min
22km 007m
(05:16/km)
icon_
39min
Powt: 1
53.0
53.0
  
11
12
icon_0
Running Pokaż
29min 33s
6km 006m
(04:55/km)
13
icon_0
Running Pokaż
56min 23s
11km 004m
(05:07/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
57min 08s
11km 000m
(05:12/km)
16
icon_0
Running Pokaż
39min 06s
8km 000m
(04:53/km)
17
icon_
3h 02min
36km 010m
(05:03/km)
53.0
53.0
53.0
53.0
7h 		 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 15s
13km 000m
(05:10/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
39min 09s
8km 004m
(04:53/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
32min 32s
5km 805m
(05:36/km)
icon_
2h 18min
26km 809m
(05:10/km)
icon_
45min
Powt: 1
53.0
53.0
53.0
  
25
26
icon_0
Running Pokaż
38min 19s
7km 010m
(05:28/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
47min 14s
9km 005m
(05:15/km)
29
30
1
icon_
1h 25min
16km 015m
(05:20/km)
53.0
53.0
5h 		 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 42min 100km 841m 05:11/km 11.58 km/h
Trening z Chodakowską: 1h 24min Powtórzeń: 2