| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
1km 500m
(24:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
20km 600m
(06:09/km)
36min
1km 500m
(24:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41min
6km 500m
(06:24/km)
44min
2km 950m
(25:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
27km 900m
(06:00/km)
2h 03min
5km 000m
(24:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
19km 700m
(06:02/km)
1h 29min
3km 700m
(24:10/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 35min | 74km 700m | 06:05/km | 9.84 km/h |
| Pływanie: | 4h 54min | 13km 150m | 24:40/km | 2.43 km/h |