Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 10s
12km 300m
(05:42/km)
1
icon_25541
koszykówka Pokaż
1h 30min
2
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 03s
8km 500m
(05:39/km)
3
4
5
6
icon_
1h 58min
20km 800m
(05:41/km)
icon_
1h 30min
 
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 03s
8km 500m
(05:39/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 16s
8km 000m
(05:17/km)
icon_
1h 30min
16km 500m
(05:28/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 48s
8km 000m
(05:29/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 02s
8km 500m
(05:32/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 33s
8km 500m
(05:36/km)
icon_
2h 18min
25km 000m
(05:32/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 51s
8km 500m
(05:38/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 39s
10km 000m
(05:28/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 36s
10km 000m
(05:28/km)
26
27
icon_25541
koszykówka Pokaż
1h 30min
icon_
2h 37min
28km 500m
(05:30/km)
icon_
1h 30min
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 20s
8km 500m
(05:34/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 19s
9km 000m
(05:29/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 27s
10km 000m
(05:51/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 02s
10km 000m
(05:36/km)
icon_
3h 31min
37km 500m
(05:37/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 50min 96km 000m 05:31/km 10.86 km/h
koszykówka: 3h 00min 0km 000m