Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
46min 16s
7km 807m
(05:56/km)
HR:137/149
29
icon_0
Running Pokaż
53min 09s
9km 522m
(05:35/km)
HR:140/149
30
icon_0
Running Pokaż
52min 04s
9km 023m
(05:46/km)
HR:143/152
1
2
icon_0
Running Pokaż
51min 59s
9km 092m
(05:43/km)
HR:147/161
3
icon_
3h 23min
35km 444m
(05:44/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
57min 05s
10km 808m
(05:17/km)
HR:148/156
5
icon_0
Running Pokaż
36min 40s
7km 067m
(05:11/km)
HR:151/164
6
icon_0
Running Pokaż
57min 11s
10km 709m
(05:20/km)
HR:147/159
7
icon_0
Running Pokaż
40min 38s
7km 066m
(05:45/km)
HR:135/156
8
9
icon_0
Running Pokaż
28min 27s
5km 697m
(05:00/km)
HR:143/160
10
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 28s
18km 009m
(05:55/km)
HR:143/153
icon_
5h 26min
59km 356m
(05:30/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
47min 31s
8km 392m
(05:40/km)
HR:141/152
13
icon_0
Running Pokaż
51min 20s
9km 282m
(05:32/km)
HR:142/151
14
15
icon_0
Running Pokaż
38min 50s
7km 069m
(05:30/km)
HR:142/154
16
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 13s
11km 476m
(05:15/km)
HR:149/162
17
icon_0
Running Pokaż
36min 23s
7km 260m
(05:01/km)
HR:148/164
icon_
3h 54min
43km 479m
(05:23/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
36min 31s
7km 082m
(05:09/km)
HR:146/164
19
20
icon_0
Running Pokaż
51min 30s
9km 264m
(05:34/km)
HR:138/163
21
icon_0
Running Pokaż
41min 03s
7km 106m
(05:47/km)
HR:136/145
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 01s
11km 534m
(05:17/km)
HR:142/156
24
icon_
3h 10min
34km 986m
(05:26/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 21s
10km 817m
(05:57/km)
HR:134/140
26
icon_0
Running Pokaż
43min 30s
7km 257m
(06:00/km)
HR:141/168
27
28
icon_0
Running Pokaż
39min 50s
7km 195m
(05:32/km)
HR:138/157
29
30
icon_0
Running Pokaż
59min 31s
10km 605m
(05:37/km)
HR:143/153
31
icon_
3h 27min
35km 874m
(05:46/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 50min 182km 787m 05:31/km 10.86 km/h