Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
micoach-Run-2014 -01-01T131402.gpx Pokaż
46min 39s
8km 554m
(05:27/km)
2
icon_0
micoach-Run-2014 -01-02T110440.gpx Pokaż
57min 39s
10km 553m
(05:28/km)
3
4
icon_0
micoach-Run-2014 -01-04T095101.gpx Pokaż
1h 09min 38s
12km 321m
(05:39/km)
5
icon_0
micoach-Run-2014 -01-05T104249.gpx Pokaż
39min 07s
7km 012m
(05:35/km)
icon_
3h 33min
38km 440m
(05:32/km)
 
6
icon_0
micoach-Run-2014 -01-06T101439.gpx Pokaż
1h 40min 13s
17km 587m
(05:42/km)
7
8
icon_0
micoach-Run-2014 -01-08T094035.gpx Pokaż
57min 16s
10km 581m
(05:25/km)
9
10
icon_0
micoach-Run-2014 -01-10T084842.gpx Pokaż
53min 01s
9km 037m
(05:52/km)
11
icon_0
micoach-Run-2014 -01-11T095952.gpx Pokaż
34min 29s
6km 207m
(05:33/km)
12
icon_0
zBiegiemNatury - Warszawa - ... Pokaż
30min 23s
6km 013m
(05:03/km)
icon_
4h 35min
49km 425m
(05:34/km)
 
13
14
icon_0
micoach-Run-2014 -01-14T101300.gpx Pokaż
1h 07min 14s
12km 053m
(05:35/km)
15
icon_0
micoach-Run-2014 -01-15T102654.gpx Pokaż
41min 32s
7km 261m
(05:43/km)
16
icon_0
micoach-Run-2014 -01-16T093320.gpx Pokaż
1h 32min 44s
15km 583m
(05:57/km)
17
18
icon_0
micoach-Run-2014 -01-18T090430.gpx Pokaż
39min 59s
6km 971m
(05:44/km)
19
icon_0
XXXI Bieg Chomiczówki Pokaż
1h 19min 26s
15km 129m
(05:15/km)
icon_
5h 20min
56km 997m
(05:37/km)
 
20
icon_0
micoach-Run-2014 -01-20T095617.gpx Pokaż
40min 29s
6km 959m
(05:49/km)
21
22
icon_0
micoach-Run-2014 -01-22T114118.gpx Pokaż
59min 08s
10km 376m
(05:42/km)
23
icon_0
micoach-Run-2014 -01-23T105353.gpx Pokaż
1h 30min 10s
15km 393m
(05:51/km)
24
icon_0
micoach-Run-2014 -01-24T090952.gpx Pokaż
29min 33s
4km 989m
(05:55/km)
25
icon_0
micoach-Run-2014 -01-25T103739.gpx Pokaż
1h 45min 52s
18km 370m
(05:46/km)
26
icon_0
micoach-Run-2014 -01-26T083900.gpx Pokaż
32min 23s
4km 986m
(06:30/km)
icon_
5h 57min
61km 073m
(05:51/km)
 
27
28
icon_0
micoach-Run-2014 -01-28T103050.gpx Pokaż
1h 17min 33s
13km 031m
(05:57/km)
29
icon_0
micoach-Run-2014 -01-29T102206.gpx Pokaż
1h 05min 09s
10km 590m
(06:09/km)
30
icon_0
micoach-Run-2014 -01-30T100035.gpx Pokaż
1h 35min 56s
15km 802m
(06:04/km)
31
1
icon_0
micoach-Run-2014 -02-01T112353.gpx Pokaż
2h 10min 42s
21km 348m
(06:07/km)
2
icon_0
micoach-Run-2014 -02-02T082942.gpx Pokaż
41min 44s
7km 136m
(05:51/km)
icon_
6h 51min
67km 907m
(06:03/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 25min 245km 358m 05:43/km 10.47 km/h