| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Czerwiec 2017 | Sierpień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 548m
(06:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
2km 717m
(05:54/km)
4h 44min
20km 661m
(13:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
2km 756m
(05:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
5km 101m
(06:16/km)
4h 45min
21km 349m
(13:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
5km 159m
(06:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 055m
(06:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 35min | 15km 733m | 06:05/km | 9.84 km/h |
| Spacer: | 9h 30min | 42km 010m | 13:34/km | 4.42 km/h |