| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2016 | Maj 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 01min
10km 223m
(05:59/km)
 49min
7km 098m
(06:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
7km 890m
(06:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 27min
22km 314m
(20:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 55min | 18km 113m | 06:23/km | 9.38 km/h |
| Jazda na rolkach: | 49min | 7km 098m | 06:55/km | 8.66 km/h |
| Spacer: | 1h 32min | 5km 287m | 17:31/km | 3.42 km/h |
