Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
 
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
13min 38s
1km 770m
(07:42/km)
HR:132/158
9
10
icon_0
Running Pokaż
11min 55s
1km 609m
(07:24/km)
HR:149/165
11
icon_0
Running Pokaż
10min 25s
1km 609m
(06:28/km)
HR:159/168
icon_
35min
4km 988m
(07:12/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
15min 34s
2km 414m
(06:27/km)
HR:157/166
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
10min 19s
1km 609m
(06:25/km)
HR:154/163
18
icon_0
Running Pokaż
10min 14s
1km 609m
(06:22/km)
HR:156/165
icon_
36min
5km 632m
(06:24/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
10min 20s
1km 609m
(06:25/km)
HR:153/162
20
21
icon_0
Running Pokaż
10min 13s
1km 609m
(06:21/km)
HR:154/162
22
23
24
25
icon_
20min
3km 218m
(06:23/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 32min 13km 838m 06:41/km 8.96 km/h