Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
28min 55s
4km 828m
(05:59/km)
HR:148/165
4
icon_0
Running Pokaż
39min 19s
6km 453m
(06:06/km)
HR:156/179
5
6
icon_0
Running Pokaż
39min 03s
6km 437m
(06:04/km)
HR:149/166
7
icon_0
Running Pokaż
38min 58s
6km 453m
(06:02/km)
HR:150/166
icon_
2h 26min
24km 171m
(06:03/km)
 
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
28min 37s
4km 844m
(05:54/km)
HR:154/167
12
icon_0
Running Pokaż
39min 11s
6km 437m
(06:05/km)
HR:152/168
13
icon_0
Running Pokaż
40min 27s
6km 437m
(06:17/km)
HR:149/169
14
icon_0
Running Pokaż
39min 09s
6km 437m
(06:05/km)
HR:153/168
icon_
2h 27min
24km 155m
(06:06/km)
 
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
29min 28s
4km 828m
(06:06/km)
HR:150/164
18
icon_0
Running Pokaż
38min 30s
6km 437m
(05:59/km)
HR:153/170
19
icon_0
Running Pokaż
49min 39s
8km 047m
(06:10/km)
HR:154/180
20
21
icon_0
Running Pokaż
50min 16s
8km 047m
(06:15/km)
HR:148/169
icon_
2h 47min
27km 359m
(06:08/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
40min 05s
6km 437m
(06:14/km)
HR:150/167
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
39min 32s
6km 437m
(06:08/km)
HR:146/164
27
icon_0
Running Pokaż
49min 26s
8km 047m
(06:09/km)
HR:147/170
28
icon_0
Running Pokaż
50min 59s
8km 047m
(06:20/km)
HR:141/159
icon_
3h 00min
28km 968m
(06:12/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
40min 14s
6km 437m
(06:15/km)
HR:148/165
2
icon_0
Running Pokaż
39min 39s
6km 453m
(06:09/km)
HR:148/165
3
icon_0
Running Pokaż
39min 58s
6km 437m
(06:13/km)
HR:143/166
4
icon_
1h 59min
19km 327m
(06:12/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 41min 104km 653m 06:07/km 9.79 km/h