Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
Plan:
Bieganie
30min
5P
1
2
Plan:
Bieganie
40min
3
4
Plan:
Bieganie
30min
5
Plan:
Bieganie
1h 00min
 
6
7
Plan:
Bieganie
30min
5P
8
9
Plan:
Bieganie
40min
5P
10
11
Plan:
Bieganie
30min
12
Plan:
Bieganie
10km 000m
 
13
14
Plan:
Bieganie
30min
5P
15
16
Plan:
Bieganie
9km 000m
17
18
Plan:
Bieganie
30min
19
Plan:
Bieganie
12km 000m
 
20
21
Plan:
Bieganie
30min
5P
22
23
Plan:
Bieganie
30min
24
25
Plan:
Bieganie
30min
26
Plan:
Bieganie
12km 000m
 
27
28
Plan:
Bieganie
30min
5P
29
30
Plan:
Bieganie
45min
31
1
Plan:
Bieganie
30min
2
Plan:
START
10km 000m
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m