Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Czerwiec 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Sierpień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28 Jazda samochodem 22min 06s 14km 413m (01:32/km) (39.13 km/h) Jazda samochodem 28min 08s 13km 071m (02:09/km) (27.88 km/h)	29 Jazda samochodem 37min 35s 20km 335m (01:51/km) (32.46 km/h) Jazda samochodem 18min 08s 13km 047m (01:23/km) (43.17 km/h)	30	1 Jazda samochodem 1h 09min 09s 28km 875m (02:24/km) (25.05 km/h)	2 Jazda samochodem 34min 14s 14km 085m (02:26/km) (24.69 km/h) Jazda samochodem 44min 57s 3km 077m (14:37/km) (4.11 km/h) Jazda samochodem 24min 17s 13km 073m (01:51/km) (32.30 km/h)	3	4	4h 38min 119km 976m (02:19/km) (25.84 km/h)

5 Jazda samochodem 23min 40s 12km 540m (01:53/km) (31.79 km/h) Jazda samochodem 24min 18s 13km 069m (01:52/km) (32.27 km/h)	6 Jazda samochodem 22min 18s 12km 493m (01:47/km) (33.61 km/h) Jazda samochodem 31min 36s 14km 210m (02:13/km) (26.98 km/h)	7 Jazda samochodem 18min 16s 12km 504m (01:28/km) (41.07 km/h) Jazda samochodem 19min 02s 13km 055m (01:27/km) (41.15 km/h)	8 Jazda samochodem 2h 14min 06s 99km 436m (01:21/km) (44.49 km/h)	9	10	11	4h 33min 177km 307m (01:32/km) (38.93 km/h)

12	13 Jazda samochodem 19min 12s 12km 480m (01:32/km) (39.00 km/h) Jazda samochodem 21min 07s 13km 039m (01:37/km) (37.05 km/h)	14 Jazda samochodem 18min 12s 12km 473m (01:28/km) (41.12 km/h) Jazda samochodem 17min 40s 13km 016m (01:21/km) (44.21 km/h)	15 Jazda samochodem 33min 18s 10km 177m (03:16/km) (18.34 km/h) Jazda samochodem 30min 37s 10km 137m (03:01/km) (19.87 km/h)	16 Jazda samochodem 18min 07s 12km 490m (01:27/km) (41.37 km/h) Jazda samochodem 32min 52s 13km 120m (02:30/km) (23.95 km/h)	17	18	3h 11min 96km 932m (01:58/km) (30.44 km/h)

19 Jazda samochodem 18min 50s 12km 490m (01:30/km) (39.79 km/h) Jazda samochodem 23min 23s 13km 047m (01:48/km) (33.48 km/h)	20 Jazda samochodem 18min 18s 12km 463m (01:28/km) (40.86 km/h) Jazda samochodem 29min 35s 26km 969m (01:06/km) (54.70 km/h)	21 Jazda samochodem 20min 29s 12km 466m (01:39/km) (36.52 km/h) Jazda samochodem 33min 11s 14km 204m (02:20/km) (25.68 km/h)	22 Jazda samochodem 18min 41s 12km 469m (01:30/km) (40.04 km/h) Jazda samochodem 21min 22s 13km 052m (01:38/km) (36.65 km/h)	23 Jazda samochodem 1h 42min 39s 68km 979m (01:29/km) (40.32 km/h)	24	25	4h 46min 186km 139m (01:32/km) (38.99 km/h)

26	27	28 Jazda samochodem 18min 24s 12km 477m (01:28/km) (40.69 km/h) Jazda samochodem 37min 38s 16km 067m (02:21/km) (25.62 km/h)	29 Jazda samochodem 19min 29s 12km 459m (01:34/km) (38.37 km/h) Jazda samochodem 20min 39s 13km 026m (01:35/km) (37.85 km/h)	30	31	1	1h 36min 54km 029m (01:46/km) (33.71 km/h)

Razem - Lipiec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda samochodem:	16h 59min	573km 517m	01:46/km	33.75 km/h