Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Listopad 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Styczeń 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30 Jazda samochodem 21min 05s 14km 396m (01:28/km) (40.97 km/h) Jazda samochodem 24min 27s 14km 666m (01:40/km) (35.99 km/h)	1 Jazda samochodem 24min 19s 14km 421m (01:41/km) (35.58 km/h) Jazda samochodem 19min 12s 13km 145m (01:28/km) (41.08 km/h)	2 Jazda samochodem 26min 48s 17km 039m (01:34/km) (38.15 km/h) Jazda samochodem 22min 26s 13km 151m (01:42/km) (35.17 km/h)	3	4 Jazda samochodem 25min 28s 14km 399m (01:46/km) (33.92 km/h) Jazda samochodem 21min 40s 13km 135m (01:39/km) (36.37 km/h)	5	6	3h 05min 114km 352m (01:37/km) (37.00 km/h)

7 Jazda samochodem 23min 11s 14km 395m (01:37/km) (37.26 km/h) Jazda samochodem 25min 07s 13km 156m (01:55/km) (31.43 km/h)	8 Jazda samochodem 22min 20s 14km 403m (01:33/km) (38.69 km/h) Jazda samochodem 20min 40s 13km 392m (01:33/km) (38.88 km/h)	9 Jazda samochodem 26min 49s 14km 405m (01:52/km) (32.23 km/h) Jazda samochodem 33min 38s 15km 659m (02:09/km) (27.93 km/h)	10	11 Jazda samochodem 24min 29s 14km 405m (01:42/km) (35.30 km/h) Jazda samochodem 21min 20s 13km 130m (01:37/km) (36.93 km/h)	12	13	3h 17min 112km 945m (01:44/km) (34.30 km/h)

14 Jazda samochodem 28min 16s 18km 248m (01:33/km) (38.73 km/h) Jazda samochodem 25min 48s 13km 148m (01:58/km) (30.58 km/h)	15 Jazda samochodem 26min 19s 14km 648m (01:48/km) (33.40 km/h)	16 Jazda samochodem 15h 34min 51s 17km 640m (53:00/km) (1.13 km/h) Jazda samochodem 30min 10s 16km 433m (01:50/km) (32.68 km/h) Jazda samochodem 19min 28s 13km 237m (01:28/km) (40.80 km/h)	17 Jazda samochodem 2h 00min 02s 76km 246m (01:34/km) (38.11 km/h) Jazda samochodem 27min 17s 10km 310m (02:39/km) (22.67 km/h)	18 Jazda samochodem 30min 02s 17km 013m (01:46/km) (33.99 km/h) Jazda samochodem 22min 52s 13km 146m (01:44/km) (34.49 km/h)	19	20	21h 05min 210km 069m (06:01/km) (9.96 km/h)

21 Jazda samochodem 25min 26s 14km 384m (01:46/km) (33.93 km/h) Jazda samochodem 21min 04s 13km 139m (01:36/km) (37.42 km/h)	22 Jazda samochodem 39min 17s 17km 700m (02:13/km) (27.03 km/h) Jazda samochodem 48min 19s 17km 460m (02:46/km) (21.68 km/h)	23 Jazda samochodem 24min 36s 14km 407m (01:42/km) (35.14 km/h) Jazda samochodem 29min 38s 19km 202m (01:33/km) (38.88 km/h)	24	25	26	27	3h 08min 96km 292m (01:57/km) (30.68 km/h)

28	29	30	31	1	2	3

Razem - Grudzień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda samochodem:	29h 50min	504km 596m	03:32/km	16.91 km/h