Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
20min 32s
3km 200m
(06:25/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 42s
304m
(05:36/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 39s
301m
(05:29/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 02s
199m
(05:12/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 06s
203m
(05:25/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
21min 09s
3km 204m
(06:36/km)
icon_0
Running Pokaż
29s
100m
(04:50/km)
icon_0
Running Pokaż
30s
102m
(04:54/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
24min 39s
3km 704m
(06:39/km)
icon_
1h 12min
11km 317m
(06:25/km)
 
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
22min 09s
3km 213m
(06:54/km)
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
20min 52s
3km 203m
(06:31/km)
icon_0
Running Pokaż
23s
112m
(03:25/km)
icon_0
Running Pokaż
23s
099m
(03:52/km)
icon_0
Running Pokaż
25s
105m
(03:58/km)
icon_0
Running Pokaż
26s
101m
(04:17/km)
icon_0
Running Pokaż
26s
099m
(04:23/km)
icon_
45min
6km 932m
(06:30/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
23min 50s
3km 603m
(06:37/km)
16
icon_0
Running Pokaż
2min 44s
178m
(15:21/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1min 01s
203m
(05:00/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 31s
301m
(05:02/km)
icon_0
Running Pokaż
59s
198m
(04:58/km)
icon_0
Running Pokaż
27s
096m
(04:41/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 04s
4km 005m
(06:45/km)
18
19
icon_
57min
8km 584m
(06:42/km)
 
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
27min 05s
4km 004m
(06:46/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
26min 33s
4km 001m
(06:38/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 03s
202m
(05:12/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 22s
255m
(05:22/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 33s
303m
(05:07/km)
26
icon_
57min
8km 765m
(06:34/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 53min 35km 598m 06:32/km 9.16 km/h