Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
icon_43629
Spacer Pokaż
7km 028m
2
icon_
10km 442m
icon_
7km 028m
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 46s
7km 704m
(03:44/km)
4
5
icon_51507
KALISTENIKA Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
9km 600m
(04:10/km)
6
7
8
9
icon_
1h 08min
17km 304m
(03:58/km)
icon_
icon_
71.0
  
10
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 11s
5km 343m
(04:20/km)
11
icon_43631
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min
55km 000m
(02:44/km)
12
13
14
15
icon_0
VII LOTTO BIEG URSYNOWA ... Pokaż
17min 31s
5km 000m
(03:30/km)
16
icon_
40min
10km 343m
(03:56/km)
icon_
2h 30min
55km 000m
(02:43/km)
icon_
icon_
1h 30min
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
12km 590m
(04:32/km)
19
icon_43631
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
15km 000m
(05:00/km)
20
icon_51507
KALISTENIKA Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 20s
10km 946m
(03:36/km)
21
22
icon_0
„ZABIEGAJ O-BORKI” Pokaż
38min 11s
10km 343m
(03:42/km)
23
icon_
2h 14min
33km 879m
(03:58/km)
icon_
icon_
1h 15min
22km 755m
(05:00/km)
70.0
70.6
  
24
25
icon_51507
KALISTENIKA Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 38s
10km 844m
(04:35/km)
HR:163/185
26
27
28
29
30
icon_
49min
23km 719m
(04:34/km)
icon_
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 53min 85km 245m 04:03/km 14.79 km/h
Jazda na rowerze: 3h 45min 77km 755m 03:12/km 18.67 km/h
Spacer: 7km 028m
KALISTENIKA: Powtórzeń: 0
Inna aktywność: 0km 000m
piłka nożna: 1h 30min 0km 000m