| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2024 | Grudzień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
8km 040m
(05:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
21km 071m
(06:54/km)
 4h 29min
11km 005m
(24:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
10km 050m
(06:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
10km 032m
(06:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 28min | 49km 193m | 06:40/km | 8.99 km/h |
| Marsz: | 4h 29min | 11km 005m | 24:29/km | 2.45 km/h |
