Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 25s
7km 933m
(05:21/km)
7
icon_130842
Trekking Pokaż
4h 45min
16km 214m
(17:35/km)
icon_
42min
7km 933m
(05:20/km)
icon_
4h 45min
16km 214m
(17:34/km)
 
8
9
10
icon_79161
Inna aktywność-hulajn oga Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
11
icon_128652
Pływanie Pokaż
44min
1km 500m
(29:20/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 50s
7km 220m
(05:23/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 25s
10km 732m
(05:15/km)
14
icon_
1h 35min
17km 952m
(05:18/km)
icon_
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
icon_
44min
1km 500m
(29:20/km)
 
15
icon_0
Rozgrzewka/Powro t Pokaż
7min 17s
1km 414m
(05:09/km)
icon_0
wolniejsze kółko Pokaż
15min 50s
3km 110m
(05:05/km)
icon_0
Bieganie-szybsze kółko Pokaż
14min 34s
3km 110m
(04:41/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 15s
11km 717m
(05:09/km)
19
20
icon_0
Bieganie-tam i powrot Pokaż
21min 40s
4km 243m
(05:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 20s
13km 003m
(05:11/km)
21
icon_
3h 06min
36km 597m
(05:06/km)
 
22
icon_0
Rozgrzewka/Powro t Pokaż
7min 26s
1km 414m
(05:15/km)
icon_0
Bieganie-wolniej sze kolko Pokaż
16min 59s
3km 110m
(05:28/km)
icon_0
Bieganie-szybsze kolko Pokaż
14min 59s
3km 110m
(04:49/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 56s
7km 083m
(05:13/km)
25
26
27
28
icon_128652
Pływanie Pokaż
36min
1km 250m
(28:48/km)
icon_
1h 16min
14km 717m
(05:11/km)
icon_
36min
1km 250m
(28:48/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 49s
7km 083m
(05:12/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 45s
11km 717m
(04:56/km)
3
4
icon_
1h 34min
18km 800m
(05:01/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 40min 77km 199m 05:11/km 11.55 km/h
Trekking: 4h 45min 16km 214m 17:34/km 3.41 km/h
Inna aktywność: 1h 30min 15km 000m 06:00/km 10.00 km/h
Pływanie: 1h 20min 2km 750m 29:05/km 2.06 km/h