| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2016 | Czerwiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 56min
20km 700m
(05:37/km)
40km 000m
33min
1km 000m
(33:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 22min
48km 010m
(06:43/km)
2h 00min
20km 000m
33min
1km 000m
(33:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 24min
62km 206m
(05:13/km)
3h 15min
52km 000m
(03:45/km)
35min
1km 000m
(35:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
12km 000m
(05:12/km)
2h 20min
35km 000m
(04:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 16min
26km 022m
(05:14/km)
35min
1km 000m
(35:00/km)
3h 55min
61km 000m
(03:51/km)
15km 700m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 49min
44km 058m
(05:11/km)
1h 25min
26km 000m
(03:16/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 12min | 161km 249m | 05:39/km | 10.60 km/h |
| Jazda na rowerze: | 12h 55min | 194km 000m | 03:45/km | 15.94 km/h |
| Pływanie: | 1h 43min | 3km 000m | 34:20/km | 1.75 km/h |
| Trekking: | 15km 700m |