Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2023
Przejdź do:
Październik 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
Plan:
Bieg
7km 000m
06:30/km
6
7
Plan:
Bieg
7km 000m
06:40/km
Bieg
1km 000m
06:00/km
8
9
Plan:
Bieg
10km 000m
06:50/km
4h 03min 24s
103km 000m
(02:22/km)
icon_
4h 03min
103km 000m
(02:21/km)
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
Bieg
2km 000m
05:50/km
Plan:
Bieg
10km 000m
06:40/km
Aktywności:
3h 08min 21s
76km 970m
(02:27/km)
2h 10min 28s
54km 390m
(02:24/km)
icon_
5h 18min
131km 360m
(02:25/km)
Plan:
Bieg
7km 000m
06:30/km
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Bieg
500m
05:00/km
Plan:
Bieg
5km 000m
06:30/km
Bieg
3km 000m
05:50/km
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Plan:
Spokojne tempo
12km 000m
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Bieg
500m
05:00/km
1

Razem - Wrzesień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 9h 22min 234km 360m 02:23/km 25.01 km/h