Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 56s
11km 283m
(07:00/km)
HR:160/174
icon_
1h 18min
11km 283m
(06:59/km)
 
3
4
icon_114837
Chodzenie Pokaż
20min
2km 075m
(09:38/km)
5
icon_114837
Chodzenie Pokaż
50min
5km 070m
(09:52/km)
icon_0
2014-03-05 19_27_24_history .gpx Pokaż
57min 14s
10km 029m
(05:42/km)
6
7
icon_0
2014-03-07 22_18_12_history .gpx Pokaż
57min 08s
10km 031m
(05:42/km)
8
9
icon_
1h 54min
20km 060m
(05:42/km)
icon_
1h 10min
7km 145m
(09:47/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
9km 694m
(06:11/km)
HR:150/161
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
9km 893m
(06:04/km)
HR:149/157
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
10km 152m
(05:55/km)
HR:148/160
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 148m
(05:55/km)
HR:154/167
icon_
4h 00min
39km 887m
(06:01/km)
 
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
10km 201m
(05:53/km)
HR:149/166
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
10km 698m
(05:37/km)
HR:153/163
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 06s
17km 002m
(05:57/km)
HR:151/162
icon_114837
Chodzenie Pokaż
57min 51s
4km 018m
(14:24/km)
icon_
3h 41min
37km 901m
(05:50/km)
icon_
57min
4km 018m
(14:23/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 13min 71km 230m 06:05/km 9.86 km/h
Chodzenie: 1h 10min 7km 145m 09:47/km 6.12 km/h