| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 47min
6km 502m
(07:16/km)
 49min
4km 125m
(12:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
4km 969m
(11:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
4km 596m
(07:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 36min | 4km 596m | 07:54/km | 7.58 km/h |
| Marsz: | 1h 44min | 9km 094m | 11:32/km | 5.20 km/h |
