Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_127666
Nordic walking Pokaż
43min
4km 007m
(10:44/km)
25
icon_127527
Spacer Pokaż
1h 25min
7km 800m
(10:54/km)
26
icon_127665
Mecz Pokaż
1h 30min
27
icon_127665
Trening Pokaż
45min
icon_127668
Jazda na rowerze Pokaż
35min
12km 020m
(02:55/km)
28
icon_127527
Spacer Pokaż
40min
4km 007m
(09:59/km)
1
icon_127527
Spacer Pokaż
35min
4km 020m
(08:42/km)
icon_127527
Nocny spacer ;-) Pokaż
2h 10min
17km 366m
(07:29/km)
2
icon_
43min
4km 007m
(10:43/km)
icon_
4h 50min
33km 193m
(08:44/km)
icon_
2h 15min
icon_
35min
12km 020m
(02:54/km)
118.0
117.0
  
3
icon_127665
Mecz Pokaż
1h 30min
4
icon_127527
Spacer Pokaż
36min
4km 007m
(08:59/km)
5
icon_127527
Spacer Pokaż
37min
4km 007m
(09:14/km)
6
icon_127527
Spacer Pokaż
40min
4km 007m
(09:59/km)
7
icon_127527
Spacer Pokaż
1h 07min
8km 053m
(08:19/km)
8
icon_127662
Besiekierz 3,15 ;-) Rekord Pokaż
6h 30min
36km 209m
(10:46/km)
9
icon_
1h 30min
icon_
3h 00min
20km 074m
(08:58/km)
icon_
6h 30min
36km 209m
(10:46/km)
117.0
  
10
icon_127666
Nordic walking Pokaż
42min
4km 007m
(10:29/km)
11
icon_127666
Nordic walking Pokaż
42min
4km 007m
(10:29/km)
icon_127665
Mecz Pokaż
1h 30min
12
icon_127666
Nordic walking Pokaż
42min
4km 007m
(10:29/km)
13
icon_127527
Spacer Pokaż
1h 10min
8km 014m
(08:44/km)
14
icon_127527
Spacer Pokaż
38min
4km 007m
(09:29/km)
15
icon_127662
Marsz DPK Pokaż
5h 45min
28km 686m
(12:02/km)
16
icon_
2h 06min
12km 021m
(10:28/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 48min
12km 021m
(08:59/km)
icon_
5h 45min
28km 686m
(12:01/km)
118.0
117.0
  
17
icon_127666
Nordic walking Pokaż
46min
4km 007m
(11:29/km)
18
icon_127665
Mecz Pokaż
1h 30min
19
icon_127666
Nordic walking Pokaż
37min
4km 007m
(09:14/km)
icon_127527
Spacer Pokaż
36min
4km 007m
(08:59/km)
20
icon_127527
Spacer Pokaż
6km 498m
21
icon_127666
Nordic walking Pokaż
42min
4km 007m
(10:29/km)
22
icon_127666
Nordic walking Pokaż
40min
4km 007m
(09:59/km)
23
icon_
2h 45min
16km 028m
(10:17/km)
icon_
1h 30min
icon_
36min
10km 505m
(08:59/km)
118.0
  
24
icon_127666
Nordic walking Pokaż
39min
4km 007m
(09:44/km)
25
icon_127665
Mecz Pokaż
1h 30min
26
icon_127666
Nordic walking Pokaż
40min
4km 007m
(09:59/km)
27
icon_127665
Trening Pokaż
45min
28
icon_127527
Spacer Pokaż
40min
4km 150m
(09:38/km)
29
icon_127662
Grotniki Pokaż
5h 30min
31km 394m
(10:31/km)
30
icon_
1h 19min
8km 014m
(09:51/km)
icon_
2h 15min
icon_
40min
4km 150m
(09:38/km)
icon_
5h 30min
31km 394m
(10:30/km)
118.0
  
31
icon_127527
Spacer Pokaż
42min
4km 007m
(10:29/km)
1
icon_127527
Spacer Pokaż
8km 014m
2
icon_127665
Mecz Pokaż
1h 30min
3
icon_127668
Jazda na rowerze Pokaż
54min
20km 035m
(02:42/km)
icon_127527
Spacer Pokaż
37min
4km 007m
(09:14/km)
4
icon_127527
Spacer Pokaż
38min
4km 007m
(09:29/km)
5
icon_127527
Spacer Pokaż
1h 17min
7km 800m
(09:52/km)
6
icon_127668
Jazda na rowerze Pokaż
31min
7km 800m
(03:58/km)
icon_
3h 14min
27km 835m
(09:47/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 25min
27km 835m
(03:03/km)
118.0
  

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 6h 10min 36km 063m 10:15/km 5.85 km/h
Spacer: 9h 31min 72km 143m 08:41/km 6.90 km/h
Tenis stołowy: 6h 45min 0km 000m
Jazda na rowerze: 0km 000m
Trekking: 17h 45min 96km 289m 11:03/km 5.42 km/h