| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 43min
8km 147m
(34:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4min
804m
(05:42/km)
3h 25min
64km 546m
(03:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
11km 426m
(03:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
3km 564m
(04:13/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4min | 804m | 05:42/km | 10.53 km/h |
| Marsz: | 4h 43min | 8km 147m | 34:51/km | 1.72 km/h |
| Jazda na rowerze: | 4h 15min | 79km 536m | 03:12/km | 18.70 km/h |