| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2017 | Lipiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
4km 339m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
5km 361m
(04:57/km)
25min
1km 775m
(14:10/km)
26min
1km 991m
(13:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
4km 077m
(05:02/km)
30min
4km 009m
(07:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
4km 635m
(04:59/km)
1h 21min
20km 174m
(04:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 12min
29km 204m
(08:38/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 10min | 14km 073m | 04:59/km | 12.01 km/h |
| Marsz: | 25min | 1km 775m | 14:10/km | 4.23 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 09min | 29km 133m | 06:31/km | 9.20 km/h |