| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 17min
3km 100m
(05:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 10h 50min
26km 522m
(24:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14min
3km 012m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18min
3km 639m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
3km 472m
(06:29/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 32min | 6km 651m | 04:57/km | 12.10 km/h |
| Trekking: | 10h 50min | 26km 522m | 24:30/km | 2.45 km/h |
