| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2013 | Czerwiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 53min
11km 400m
(04:44/km)
|
|
70.0
|
69.4
8h
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
9km 500m
(05:19/km)
|
|
68.8
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
4km 661m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 10min | 25km 561m | 05:06/km | 11.73 km/h |
