Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 20min 43s
3km 693m
(21:51/km)
2
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 09min 02s
3km 158m
(21:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 01s
4km 029m
(05:43/km)
3
icon_
23min
4km 029m
(05:42/km)
icon_
2h 29min
6km 851m
(21:51/km)
 
4
5
6
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 33min 46s
3km 707m
(25:18/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 28s
4km 103m
(05:29/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 53s
5km 023m
(05:45/km)
10
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 28min 44s
4km 632m
(19:09/km)
icon_
51min
9km 126m
(05:37/km)
icon_
3h 02min
8km 339m
(21:53/km)
 
11
12
13
icon_175819
Marsz Pokaż
41min 27s
1km 800m
(23:02/km)
14
icon_175819
Marsz Pokaż
4h 43min 05s
2km 472m
(54:31/km)
15
16
17
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 44min 27s
480m
(37:36/km)
icon_
7h 08min
4km 752m
(30:16/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 20s
5km 024m
(05:26/km)
20
21
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
53min 46s
10km 908m
(04:56/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 00min 31s
3km 373m
(17:56/km)
22
icon_175819
Marsz Pokaż
54min 30s
2km 621m
(20:48/km)
23
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
37min 41s
10km 648m
(03:32/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 01s
5km 019m
(05:23/km)
icon_
54min
10km 043m
(05:24/km)
icon_
1h 31min
21km 556m
(04:14/km)
icon_
1h 55min
5km 994m
(19:11/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 59s
5km 020m
(05:23/km)
28
29
30
icon_175819
Marsz Pokaż
39min 27s
3km 236m
(12:11/km)
31
icon_
26min
5km 020m
(05:22/km)
icon_
39min
3km 236m
(12:11/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 35min 28km 218m 05:31/km 10.87 km/h
Marsz: 15h 15min 29km 172m 31:23/km 1.91 km/h
Jazda na rowerze: 1h 31min 21km 556m 04:14/km 14.14 km/h