Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
19min 09s
5km 384m
(03:33/km)
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
21min 05s
5km 740m
(03:40/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 52s
7km 107m
(05:03/km)
1
2
icon_175819
Marsz Pokaż
24min 06s
2km 285m
(10:33/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
34min 26s
1km 839m
(18:43/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 27s
8km 217m
(05:10/km)
4
icon_175819
Marsz Pokaż
31min 07s
2km 343m
(13:17/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
47min
2km 301m
(20:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 24s
6km 168m
(04:56/km)
icon_
1h 48min
21km 492m
(05:03/km)
icon_
40min
11km 124m
(03:37/km)
icon_
2h 16min
8km 768m
(15:35/km)
 
5
icon_175819
Marsz Pokaż
23min 38s
2km 160m
(10:56/km)
6
7
icon_175819
Marsz Pokaż
44min 54s
2km 003m
(22:25/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
28min 32s
2km 419m
(11:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 19s
5km 623m
(04:51/km)
8
9
10
icon_175819
Marsz Pokaż
26min 40s
2km 010m
(13:16/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
29min 13s
2km 275m
(12:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 57s
8km 030m
(04:59/km)
11
icon_175819
Marsz Pokaż
2h 58min 54s
10km 002m
(17:53/km)
icon_
1h 07min
13km 653m
(04:55/km)
icon_
5h 31min
20km 869m
(15:54/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 20s
5km 026m
(04:39/km)
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
28min 24s
5km 419m
(05:14/km)
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
16min 46s
4km 371m
(03:50/km)
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 31s
7km 104m
(05:08/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 54s
5km 106m
(05:04/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 48min 35s
2km 581m
(42:04/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 25min 44s
2km 602m
(32:57/km)
icon_
1h 25min
17km 236m
(04:58/km)
icon_
45min
9km 790m
(04:36/km)
icon_
3h 14min
5km 183m
(37:29/km)
 
19
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
23min 31s
5km 769m
(04:05/km)
icon_168187
Jazda na rowerze Pokaż
17min 16s
4km 335m
(03:59/km)
20
21
icon_175819
Marsz Pokaż
25min 16s
2km 103m
(12:01/km)
22
icon_175819
Marsz Pokaż
3h 54min 58s
7km 027m
(33:26/km)
23
icon_175819
Marsz Pokaż
5h 47min 18s
12km 506m
(27:46/km)
24
icon_175819
Marsz Pokaż
4h 44min 02s
6km 933m
(40:58/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
8h 10min 53s
16km 141m
(30:25/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 06s
1km 142m
(05:20/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
55min 22s
3km 508m
(15:47/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
37min 43s
2km 587m
(14:35/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
5h 41min 58s
10km 366m
(32:59/km)
icon_
6min
1km 142m
(05:20/km)
icon_
40min
10km 104m
(04:02/km)
icon_
30h 17min
61km 171m
(29:42/km)
 
26
icon_175819
Marsz Pokaż
4h 32min 39s
6km 373m
(42:47/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
3h 32min 38s
8km 508m
(25:00/km)
27
icon_175819
Marsz Pokaż
2h 57min 35s
4km 316m
(41:09/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
19min 42s
1km 480m
(13:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 37s
5km 019m
(05:30/km)
28
icon_175819
Marsz Pokaż
2h 45min 37s
4km 527m
(36:35/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
2h 38min 52s
7km 637m
(20:48/km)
29
icon_175819
Marsz Pokaż
5h 37min 30s
10km 049m
(33:35/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
2h 27min 28s
7km 078m
(20:50/km)
30
31
icon_175819
Marsz Pokaż
3h 42min 33s
5km 272m
(42:13/km)
1
icon_175819
Marsz Pokaż
1h 37min 49s
3km 767m
(25:58/km)
icon_175819
Marsz Pokaż
3h 46min 31s
6km 237m
(36:19/km)
icon_
27min
5km 019m
(05:30/km)
icon_
33h 58min
65km 244m
(31:15/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 19min 51km 435m 05:02/km 11.89 km/h
Jazda na rowerze: 1h 25min 19km 894m 04:19/km 13.89 km/h
Marsz: 69h 54min 151km 231m 27:44/km 2.16 km/h