Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
20181030_042615. gpx Pokaż
38min 28s
5km 223m
(07:22/km)
31
1
icon_0
20181101_043536. gpx Pokaż
36min 02s
5km 490m
(06:34/km)
2
icon_0
20181102_044556. gpx Pokaż
35min 19s
5km 325m
(06:38/km)
3
4
icon_0
20181104_044809. gpx Pokaż
33min 45s
5km 529m
(06:06/km)
icon_
2h 23min
21km 567m
(06:39/km)
 
5
6
icon_0
20181106_043018. gpx Pokaż
35min 44s
5km 500m
(06:30/km)
7
8
9
icon_0
20181109_044114. gpx Pokaż
39min 36s
5km 567m
(07:07/km)
10
11
icon_
1h 15min
11km 067m
(06:48/km)
 
12
icon_0
20181112_045552. gpx Pokaż
1h 08min 14s
10km 235m
(06:40/km)
13
14
icon_0
20181114_042733. gpx Pokaż
38min 40s
5km 998m
(06:27/km)
15
16
icon_0
20181116_043057. gpx Pokaż
36min 10s
5km 412m
(06:41/km)
17
icon_0
20181117_044822. gpx Pokaż
30min 46s
4km 511m
(06:49/km)
18
icon_0
20181118_045852. gpx Pokaż
1h 08min 01s
10km 365m
(06:34/km)
icon_
4h 01min
36km 521m
(06:37/km)
 
19
20
21
icon_0
20181121_043833. gpx Pokaż
34min 35s
5km 487m
(06:18/km)
22
23
24
icon_0
20181124_044403. gpx Pokaż
38min 50s
5km 639m
(06:53/km)
25
icon_
1h 13min
11km 126m
(06:35/km)
 
26
27
icon_0
20181127_044812. gpx Pokaż
37min 23s
5km 387m
(06:56/km)
28
29
icon_0
20181129_043714. gpx Pokaż
36min 02s
5km 620m
(06:25/km)
30
1
icon_0
20181201_064258. gpx Pokaż
30min 40s
5km 209m
(05:53/km)
2
icon_0
20181202_052349. gpx Pokaż
1h 27min 36s
13km 770m
(06:22/km)
icon_
3h 11min
29km 986m
(06:23/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 29min 86km 065m 06:36/km 9.07 km/h