Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100s
1
2
Plan:
WB2 + 3M
8km 000m
04:55/km
R:14km
3
4
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
5
Plan:
WB + GR + ...
18km 000m
 
6
7
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100s
8
9
Plan:
WB2 + 3M
10km 000m
04:55/km
R:16km
10
11
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
12
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
 
13
14
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x50s50w
15
16
Plan:
WB2 + 3M
10km 000m
04:45/km
R:16km
17
18
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
19
Plan:
WB + GR + ...
25km 000m
 
20
21
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x50s50w
22
23
Plan:
WB2 + 3M
12km 000m
04:45/km
R:18km
24
25
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
26
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
 
27
28
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x50s50w
1
2
Plan:
WB2 + 3M
12km 000m
04:45/km
R:18km
3
4
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
5
Plan:
WB + GR + ...
25km 000m
 

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m