| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2022 | Grudzień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 37min
6km 200m
(06:04/km)
|
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
10km 000m
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
10km 000m
|
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
14km 000m
|
|
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
|
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
|
Plan:
OWB1 +GR +GS
16km 000m
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 37min | 6km 200m | 06:04/km | 9.87 km/h |
